서울시민을 위한 건강 관리와 경제적 혜택이 동시에 제공되는 손목닥터9988에 대해 소개합니다. 이 프로그램은 서울시가 추진하는 스마트 헬스케어 프로젝트로, 시민들이 건강을 유지하면서 동시에 용돈을 벌 수 있는 기회를 제공합니다.
손목닥터9988이란?
스마트 헬스케어 프로그램
손목닥터9988은 서울시가 2021년에 시작한 프로그램으로, 서울시민이 99세까지 건강하게 살 수 있도록 지원하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 스마트워치와 전용 앱을 통해 건강 활동을 촉진하며, 스마트폰만 있으면 누구나 쉽게 참여할 수 있습니다.
건강 관리의 접근성
이 앱은 사용자가 걷기, 식단 기록 등 다양한 활동을 통해 건강을 관리할 수 있는 기회를 제공합니다. 특히 스마트워치가 없어도 스마트폰만으로도 참여할 수 있어 많은 시민이 손쉽게 접근할 수 있습니다.
포인트 적립과 사용 방법
걷기와 식단 기록으로 포인트 적립
이 앱을 통해 하루 8,000보를 걸으면 200포인트가 적립되며, 식단을 기록하면 추가로 50포인트를 받을 수 있습니다. 모은 포인트는 서울페이머니로 전환하여 병원이나 약국, 편의점 등에서 사용할 수 있습니다.
앱 참여 방법
손목닥터9988 앱을 다운로드하고 가입한 후, 자신의 건강 상태를 바탕으로 목표를 설정할 수 있습니다. 이후 일상 속에서 건강 관리 목표를 달성하며 포인트를 적립할 수 있습니다.
[표: 손목닥터9988 포인트 적립 방법]
| 활동 | 포인트 |
|---|---|
| 하루 8,000보 걷기 | 200 |
| 식단 기록 | 50 |
| 건강 콘텐츠 참여 | 추가 포인트 |
손목닥터9988의 다양한 혜택
포인트 적립 시스템
이 프로그램은 건강 활동이 이루어질 때마다 포인트가 적립되며, 이를 통해 서울페이머니로 전환하여 사용 가능합니다.
맞춤형 건강관리 서비스
2024년 9월부터는 인공지능(AI)을 통해 개인별 맞춤형 건강관리 서비스를 제공할 예정입니다. AI가 개인의 신체 상태와 식단 정보를 분석하여 최적의 건강 관리 방법을 제시합니다.
마음 건강 지원
손목닥터9988 앱은 마음건강 지원 사업인 ‘블루터치’와 연동되어, 정신 건강 관리도 지원합니다. 이를 통해 시민들은 명상이나 음악 등을 통한 마음 건강 관리도 할 수 있습니다.
서울시의 건강도시 조성 목표
서울시는 2030년까지 시민들이 손목닥터9988을 통해 건강을 스스로 관리하는 ‘시민 건강도시’를 조성할 계획입니다. 삼성전자와 협업하여 스마트 밴드를 특별가로 제공하고, AI 기술을 도입하여 맞춤형 건강 관리를 지원할 예정입니다.
자주 묻는 질문
손목닥터9988에 참여하려면 어떻게 해야 하나요?
손목닥터9988 앱을 다운로드하여 가입하면 참여가 가능합니다. 이후 건강 목표를 설정하고 활동을 시작하면 됩니다.
포인트는 어떻게 사용할 수 있나요?
적립된 포인트는 서울페이머니로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등에서 사용할 수 있습니다.
건강 목표 설정은 어떻게 하나요?
앱에서 자신의 건강 상태를 입력한 후, 실천 가능한 건강 목표를 구체적으로 설정하면 됩니다.
AI 맞춤형 건강관리 서비스는 언제 시작되나요?
2024년 9월부터 AI를 활용한 맞춤형 건강관리 서비스가 제공됩니다.
마음 건강 지원은 어떻게 이루어지나요?
손목닥터9988 앱에서 블루터치와 연동되어 정신 건강 관리 프로그램을 제공하며, 명상이나 음악 등을 활용할 수 있습니다.
서울시민 여러분, 손목닥터9988을 통해 건강도 챙기고 용돈도 벌어보세요!