2026년 마라톤 일정 총정리

2026년은 마라톤 러너들에게 특별한 해가 될 것입니다. 각종 국내 마라톤 대회가 예정되어 있으며, 지금부터 철저한 준비를 통해 인생의 레이스를 경험할 수 있습니다. 이 글에서는 2026년 마라톤 일정과 참가를 위한 팁을 정리했습니다.

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2026년 마라톤 시즌 한눈에 보기

월별 주요 대회 개요

2026년에는 다양한 마라톤 대회가 예정되어 있습니다. 주요 일정은 다음과 같습니다:

• 1월: 새해맞이 일출런, 여수해양마라톤
• 2월: 대구국제마라톤, 청주 무심천 마라톤
• 3월: 서울마라톤, 서울K마라톤
• 4월: 서울하프마라톤, 인천국제하프
• 10월: 춘천마라톤, 부산 바다마라톤
• 11~12월: 진주, 여수 등 다양한 마라톤 대회

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2026 국내 3대 메이저 마라톤

2026 서울마라톤

• 대회일: 2026년 3월 15일
• 코스: 광화문광장에서 출발하여 올림픽대로를 지나 잠실종합운동장에서 마무리됩니다.
• 특징: IAAF 플래티넘 레이블급 대회로, 기록 도전 및 첫 풀코스 참가자에게 적합합니다.

춘천마라톤

• 대회일: 2026년 10월 25일
• 코스: 의암호와 소양강을 따라 진행되며, 가을의 아름다운 경관을 자랑합니다.
• 특징: 선선한 날씨와 풍경으로 많은 러너들이 선호합니다.

대구국제마라톤

• 대회일: 2026년 2월 22일
• 규모: 약 4만 명이 참가하는 대회로, 풀코스와 10km, 5km가 포함됩니다.
• 특징: 평탄한 코스 덕분에 기록을 세우기에 좋은 조건을 갖추고 있습니다.

수도권·광역시 주요 마라톤 일정

서울K마라톤과 서울하프마라톤은 도심에서 개최되며, 초보자와 중급자에게 적합한 대회입니다.

2026 마라톤 월별 하이라이트

1월 – 새해 해맞이·겨울 마라톤

• 새해 일출런: 1월 1일, 한강 신정교 인근
• 여수해양마라톤: 1월 11일, 해안 코스에서 진행

2월 – 대구국제마라톤 중심

• 대구국제마라톤: 2월 22일, 풀코스 및 10K, 5K 대규모 대회

3월 – 서울마라톤 시즌

• 서울마라톤: 3월 15일, 국내 러닝 시즌의 시작을 알리는 대회

4월 – 하프·10K 중심

• 서울하프마라톤: 4월 26일, 서울 도심에서 개최

대회 선택 팁

2026 마라톤 미리 준비하는 꿀팁

• 접수 일정 확인: 대회 접수는 미리 캘린더에 기록하고, 조기 마감에 유의하세요.
• 훈련 계획 세우기: 목표 대회를 정해 훈련, 체중 관리, 장비 업그레이드를 계획하세요.
• 장비 관리: 러닝화는 300~600km마다 교체하며 건강검진을 통해 부상 위험을 줄이세요.

자주 묻는 질문

대회 일정이 바뀌기도 하나요?

네, 기상이나 지자체 사정에 따라 변경될 수 있으므로 공식 홈페이지를 확인하세요.

초보자도 메이저 대회에 참여 가능한가요?

규정상 가능하지만, 훈련 없이 완주는 부상의 위험이 큽니다. 10K 또는 하프부터 시작하는 것이 좋습니다.

마라톤 일정 한 번에 보는 사이트는 어디가 좋나요?

마라톤고, 런번, 러닝위키 등 국내 일정 모음 플랫폼이 유용합니다.

참가비 환불과 양도는 어떻게 되나요?

대회별로 다르며, 대부분 일정 이전의 부분 환불만 허용됩니다.

해외 대회 참가를 위한 준비는?

국내에서 공인 기록을 만들어두면 해외 메이저 대회 참가 시 유리합니다.

2026년 마라톤 시즌의 다양한 대회 정보를 바탕으로, 목표에 맞는 대회를 선택하고 철저히 준비하여 건강과 성취를 동시에 얻는 한 해가 되시길 바랍니다.

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